冥想里面经常会讨论。心中有两头犬，一头善犬，一头恶犬。你喂哪个，哪个就会长大。你经常想谁谁之前害你的事情。都是之前的事情了，现在还去每天喂它，它就还会长大。
其实不止心中有两头犬，人生的各个方面都是一样的。
在Tal谈到，培养习惯的时候，寻找优点的时候。也同样提到了。你给自己的优点浇水，关注自己的优点，则自己的优点就会成长。否则，你的优点也会渐渐枯萎。
刘备曾经说勿以恶小而为之，勿以善小而不为。我觉得讲的就是这层道理。
但是这样一对仗，反而觉得其说得是一个方面的事情。
倒不如说勿想恶事，多找优点。意思就是呢，尽量不要去想发生在自己身上的恶事，如果有可能，多想想那些发生在自己身上的好事。多发现自己的优点，并且多培养。优点是自己的优点。