W.G and H.R 游记

2020年12月30日去的hiking trail，今天才想起来记录一下。 这条trail就是前半段都在下山，一路下到谷底，后半段都在上山，再回到原路。感觉还是有点难，上坡的时候很累。基本上走一小段就要歇一歇。幸亏做了sandwich补充了一些能量。四个半小时的trail三个半小时就走完了。 当时走完回来交感神经就在兴奋，没有觉得累。但是第二天可把我给累坏了！感觉基本上不能思考，刷题都刷不下去了。这次没有感受到以前的那种累，那种舒展，也许是累过头了。1850ft，应该是现阶段比较舒服的一个range。