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要把自我实现预言的信念讲完，并开始讲下一课。关于专注，和专注如何创造现实。

[第一课]幸福课 第一讲(字幕) 各位，早上好，很高兴能回到这里，很高兴见到你们。我教授这门课是因为，在我读本科阶段时，非常希望能学习这样一门课程，可能这门课并不是你希望的那样，也可能并不适合你。但希望几堂课后，你能有个大概印象，让你决定这门课是否适合你。我1992年来到哈佛求学，大二期间，突然顿悟了，我意识到我身处让人神往大学校园，周围都是出色的同学，优秀的导师，我成绩优异，擅长体育运动，那时壁球打得不错，社交也游刃有余。 一切都很顺利除了一点，我不快乐，而且我不明白为什么。也就是在那时，我决定要找出原因，变得快乐，于是我将研究方向，从计算机科学转向了哲学及心理系，目标只有一个，如何变得更快乐？渐渐地，我的确变得更快乐了。

我觉得可以收藏一些诗词来影响自己。生活不止眼前的苟且，也有诗和远方。。 另外诗也并不一定非要是和远方联系在一起的吧。也有说现实的诗歌啊。 一只船孤独的航行在海上，它既不寻求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉静碧蓝的大海，而头顶是金色的太阳。 – 《一只孤独的船》，此诗是他人基于莱蒙托夫的原诗《帆》再创作而成。 另外还有那首著名的，大学的时候一直影响着我的《相信未来》 当蜘蛛网无情地查封了我的炉台 当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀 我依然固执地铺平失望的灰烬 用美丽的雪花写下：相信未来 当我的紫葡萄化为深秋的露水 当我的鲜花依偎在别人的情怀 我依然固执地用凝霜的枯藤 在凄凉的大地上写下：相信未来 我要用手指那涌向天边的排浪 我要用手掌那托住太阳的大海 摇曳着...

上次谈到我对生活的想法，即平淡而夹杂pain。 So I decided to not “use” gaming, video (I mean those small and quick videos on youtube) to stimulate and make me happy. Simply because it is not real. And another change I want to introduce is to read novels. There are mainly two reasons of doing this. First, I am still a person, and I need replacement to fill the blan...

最近突然想到一个问题，就是人生本来就是平淡的。 C’est La Vie 如果你非要在人生中搞各种“开心的”东西，就会让平淡的人生更加平淡。 这里我说的是强制搞，比如你看个黄片啦，玩各种非常刺激的游戏。然后生活归入平淡之后，反而更受不了。 这里我想我以前想通过各种方法刺激自己让自己快乐的想法也许是错误的。也许就本来就应该接受生活的平淡才是正确的选择？ 为了实践这个想法，限制自己的娱乐。努力让自己平静。 这里我觉得我的思想和tal的思想也有一定的契合吧。 他的思想是，人的心理总是会起起伏伏。而你要追求的，是提高这个幸福的平均值。 至于最高值和最低值，那不是我们能够决定的。

最近还是在关注垠神，有个戏谑的问题是，垠神能否获得图灵奖。 有个回答击中我了。说图灵奖是颁给你做的贡献的，不是你的水平。 是啊，你的水平再高，不做出来东西，根本什么都不是嘛。 所以世人评价一个人，当然是看其做出来的成果而非其他。 所以我打基础是一方面，但是另外一方面也要趁着年轻赶紧做出来点东西，才能在青春消亡的时候有点资本混饭吃。在phd上就是发文章，不管什么水平的文章，先堆砌一点，再图后进，徐徐而动。万不可看不起这个看不起那个，最后搞得啥都没有了。水平再高也没有用。

最近看了一集美剧，Mr. Robort。 讲了啊，一个计算机天才，反抗社会的故事。Evil Co. 第一个让人联想到的容易是M。呵呵，然后男主人公各种嗑药。。这尼玛都是什么东西。 然后各种不信任心理医生什么的。 可以说仔细回想起来，美剧都是这么的毁三观。 House吧，也是嗑药，整天一副跟全世界作对，不相信人性的样子。关键是这个美剧我TM从本科一直看到博士。然后House也各种嗑药。 Big Bang，为了搞笑而搞笑，为了装逼而装逼。 从现在来看，美剧最大的一个效果就是让人误解了这个群体。让人误解了计算机工程师可以很厉害，医生可以很厉害，科学家可以很厉害，统统大杀四方。 虽然会有专业词汇的堆砌，但是真的是让人彻头彻尾误解了这个群体。 还有好莱坞电影，比如你看金刚狼，然后肌...

要珍惜身边的人和事情。 感觉生活将要发生变化，特别是自己的年纪也开始变大。 珍惜自己的身体，珍惜和身边人一起的生活。 可以扯淡，但是生活不能再扯淡。 努力让自己和周围的人开心。 努力过现在有的生活。